İçinizi rahatlatır
Gerçekten içinizden bahsediyorum. Hindistan cevizi suyu vücudunuzu toksinlerden arındırır ve böbrek taşlarından kurtulmanıza yardımcı olur. Doğal bir idrar söktürücü olduğundan böbrek hastalığından şikayetçiyseniz gerçekten çok faydasını göreceksiniz. İdrar yollarını, idrar kanallarını temizler. Bir haftanın sonunda kendinizi daha rahatlamış, sağlıklı ve enerjik hissedeceksiniz.
Sindirim sisteminizi iyileştirir
Hindistan cevizi suyu sindirim sisteminiz için mükemmeldir ve günlük olarak ihtiyacınız olan lifi sağlar. Genel yiyecekleri tüketerek vücudunuzun günlük lif ihtiyacınızı karşılamanız pek mümkün değildir. Bir hafta boyunca düzenli olarak Hindistan cevizi suyu tükettiğiniz zaman tuvalet alışkanlığınızda değişikliğe inanamayacaksınız. Mide asidi düzenli olarak atıldığı zaman vücudunuzu rahatlatmış olursunuz ve kaybettiğiniz enerjiniz geri gelir.
Kilo vermenize yardımcı olur
Bir hafta boyunca düzenli olarak Hindistan cevizi suyu tükettiğinizde, haftanın sonunda bir kaç kilo kaybettiğinizi göreceksiniz. Aslında bu Hindistan cevizi suyu içmenin doğrudan bir faydası değil, fakat suyun yağ oranı düşük olduğundan istediğiniz miktarda içebilirsiniz, bu da açlığınızı kontrol etmenizi sağlar. Hindistan cevizi suyu iştahınızı dizginler ve daha az yemenizi sağlar. Ayrıca vereceği enerji sayesinde daha çok hareket etmeye başlarsınız.
Baş ağrılarından kurtulmanızı sağlar
Baş ağrısının ne kadar illet bir şey olduğunu herkes biliyor sanırım. Hindistan cevizi, size ihtiyacınız olan suyu sağlar ve bu sayede baş ağrılarınızın azalmasına yardımcı olur. Ayrıca hipertansiyon ve susuzluktan yana olan şikayetleriniz de azalır. Susuzluktan kaynaklı baş ağrılarının sebebi vücudunuzun temel sıvılarını kaybetmesinden kaynaklanır. Fiziksel aktiviteler ya da fazla alkol tüketimi sonucunda fazlasıyla su kaybedersiniz. Elektrolit dengeleyici özelliği olan bu doğal iksir baş ağrılarınıza ilaç gibi gelecek. Hindistan cevizi suyu, kaybettiğiniz sıvıları size geri verecek.
Daha parlak bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur
İhtiyacınız olan suyu size geri verdiği için günde bir bardak Hindistan cevizi suyu size daha parlak bir cilde kavuşturur. Vücudunuzun tamamını kaplayan deriniz, susuzluktan en çok etkilenen yerdir. Düzenli olarak tüketeceğiniz Hindistan cevizi suyu size çok yardımcı olacaktır.
