Giriş Tarihi: 13.11.2020 10:01
Güncelleme Tarihi: 13.11.2020
10:01
Her gün bilmeden tüketiyoruz! Beyin hücrelerini öldürdüğü ortaya çıktı...
Her gün tüketilen besinlerin beyne verdiği inanılmaz zararlar ortaya çıktı. Bazı besinler yanlış pişirilme teknikleri sebebiyle adeta zehre dönüşüyor. Günlük hayatta tükettiğimiz birçok besinin beyni, hafızayı ve psikolojiyi direkt etkilediği ortaya çıktı. Nöroloji Akademisi tarafından yapılan araştırmaya göre; yağlı ve şekerli gıdalar dört gün içinde beyne direkt zarar verebiliyor. Çalışmada, 4 gün boyunca kahvaltıda yüksek yağlı ve şekerli yiyen katılımcıların verileri incelendi. Yağ ve şeker içeren beslenme programının kişinin düşünme ve hatırlama gibi becerilerini kötü yönde etkileyerek bilişsel sağlığını bozduğu belirlendi. Peki, beyin hücrelerini öldüren besinler nelerdir? Beyin sağlığını korumak için hangi besinlerden uzak durmalıyız? İşte zehir listesi...