Giriş Tarihi: 07.07.2021 08:51
Güncelleme Tarihi: 07.07.2021
08:51
Hafızayı tazeliyor! İşte unutkanlığa karşı etkili olan gıdalar...
Gün içerisinde karşılaştığımız zorluklar, stres, yoğun iş temposundan dolayı unutkanlıkla karşılaşabiliyoruz. Zamanla hayatımızda yer etmeye başlayan unutkanlığın önüne geçmek mümkün olmaktadır. Unutkanlığı önlemenin yolu besinlerden geçiyor. Peki hangi besinler unutkanlığı önlemede etkili oluyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, beyni etkileyen besinleri açıkladı ve konu ile ilgili uyarılarda bulundu.