ZENCEFİL:
Anti- enflamatuar özelliği ile bilinen zencefil, içerisindeki bileşenler sayesinde öksürük kesicidir. Zencefil, taze olarak tek başına tüketilebildiği gibi bal ve limon ile çay şeklinde de tüketilebilir.
NAR ÇİÇEĞİ:
Boğaz enfeksiyonuna karşı birebir fayda sağlayan nar çiçeği, çay olarak tüketilebildiği gibi gargara şeklinde de kullanıma uygundur.
PUL BİBER:
İçerdiği kapsaisin nedeniyle öksürüğü kesici özellik taşır. Pulbiber sıcak su içerisine bir parça zencefille karıştırılarak tüketildiğinde vücuttaki enfeksiyonu kurutucu etki gösterir.
ISIRGAN OTU:
Öksürüğü hafifleten ısırgan otu bağışıklık sistemini güçlendirir. Isırgan otu çay olarak veya yemek olarak tüketilebilir. Isırganın içerisinde bulunan bileşenler, gribal enfeksiyonlara karşı koruyuculuk sağlar. Aynı zamanda vücuttaki enfeksiyonun bitmesini sağlar.
KEKİK:
Kekik, inatçı öksürüğün ve balgamın doğal ilacıdır. Kekik çayı ve kekiğin kaynatılmasıyla elde edilen buhar öksürüğü hafifletmeye yardım eder.
