Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgınına karşı en büyük silah; doğru hijyen sağlamak. 24 saatimizi geçirdiğimiz evlerimizin temizliği en az kendi hijyenimiz kadar önemli… Kapı kollarını her gün silin, çarşafları değiştirin ve evde çöp bekletmeyin
Covid-19 salgınından korunmak için mümkün olduğunca evlerimizden çıkmamaya çalışıyoruz. Evde ailecek uzun vakitler geçirmemiz, yaşam alanımızın normalden daha hızlı ve kolay kirlenmesine sebep olabilir.
Kendi kişisel hijyenimiz kadar 24 saatimizi geçirdiğimiz evlerimizin hijyenini de sağlamamız şart. Liv Hospital Sağlıklı Yaşam ve Check- Up Bölümü'nden Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Eren Eroğlu, hijyenik ev hakkında bilgiler verdi…
EN KOLAYI EL YIKAMAK
El yıkama, birçok bulaşıcı hastalığın önlenmesi için en önemli korunma yöntemidir. Elimize bulaşmış olan zararlı mikroorganizmaların (virüs ve bakteri) uzaklaştırılması ile kişiye bulaşacak hastalık riski en aza indirilmiş olur. El yıkama işlemi, en az 30 saniye boyunca bol su ve sabunla sık sık yapılmalıdır. Bu süre içinde de musluğu açık bırakmayın.
Bulunduğumuz ortamda ani gelişen hapşırma, öksürük, burun akıntısı, gözlerde yanma, boğazda ağrı, yanma hissi gibi durumlarla karşılaşırsınız, hızla yapmanız gereken şeyler vardır. Ortamdan hemen uzaklaşın, tuvalete gidin burnunuzu ve ağzınızı iyice yıkayın. Sümkürün, ellerinizi, yüzünüzü sabunla yıkayın. Mümkünse o ortama dönmeyin. Dönmek zorundaysanız, önceki oturduğunuz yerden 2-3 metre uzağa oturun.
