Doğal antibiyotik görevi görüyor! Kış boyu yiyenin bağışıklığı çelik gibi kuvvetlenecek

Antibiyotikler, mikropların yol açtığı enfeksiyonların tedavi edilmesinde kullanılan ilaçlara denilir. Antibiyotikler; antibakteriyel şeklinde de adlandırılır. Hünnap isimli meyve de doğal antibiyotik görevi görür ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Hünnap; küçük boyutta ve tatlı bir aromaya sahip meyvedir. Yeşil, mor ve siyah renklerindedir. İçeriğinde kalsiyum, brom, lantan, B1 vitamini ve B2 vitamini bulunur. İyi derecede potasyum ve C vitamini içeriğine sahiptir. BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ ÇELİK GİBİ KUVVETLENDİRİR İçeriğinde yer alan A vitamini ve C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Böylece hünnap meyvesi, enfeksiyonlara karşı korunmaya destek olabilir. SİNDİRİM SİSTEMİNİN DÜZENLENMESİNDE ROL OYNAR İçeriğinde yer alan saponin ile triterpenoid isimli bileşikler ve lif sayesinde bağırsaklardaki hareketi etkiler. Böylece sindirim sisteminin düzenlenmesinde rol oynar. Bu sayede aşırı derecede gaz, kramp oluşması ve kabızlık gibi problemlerin engellenmesine destek olur. KALP SAĞLIĞI İÇİN FAYDALIDIR Saponin isimli bileşikler sayesinde kolesterolün düşmesinde etkili olabilir. Böylece kalp hastalıklarının engellenmesine destek olur. Potasyum açısından iyi bir kaynak olduğu için kan basıncının korunmasında rol oynar. ANTİOKSİDAN KAYNAĞIDIR Hünnapın içeriğinde yer alan bileşikler sayesinde antioksidan açısından iyi bir meyvedir. Antioksidanlar ise serbest radikallerle mücadele eder. Böylece hücre hasarının azalmasında etkili olur. Bileşiklerinin antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri bulunur. Böylece hünnap meyvesi, serbest radikallerle mücadele ettiği için inflamasyonun azalmasında rol oynayabilir. Antioksidan içeriği sayesinde de kanser ihtimalinin azalmasında etkili olabilir. Ayrıca içeriğinde yer alan C vitamini sayesinde de antikanser özelliği bulunur. BALGAM VE ÖKSÜRÜĞE KARŞI FAYDALIDIR Hünnabın içeriğinde bromelain isimli enzim yer alır. Bu enzim, balgam ve mukusun meydana gelmesini azaltır. Üst solunum yolu enfeksiyonlarına ve öksürüğe karşı fayda sağlar. KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR Hünnabın içeriğinde yer alan kalsiyum, demir, potasyum ve fosfor; kemiklerin gücünün artmasını sağlar. Böylece kemiklerin daha esnek bir hal almasında rol oynar. KALİTELİ UYKUYU DESTEKLER İçeriğinde yer alan antioksidanlar ve organik bileşikler, vücutta rahatlama meydana getirir. Böylece uykunun kalitesini artırır. Uyku düzenine yardımcı olabilir ve uykusuzluk problemine karşı iyi gelebilir. ZARARLI TOKSİNLERİN ATILMASINDA ROL OYNAR Hünnabın içeriğindeki alkaloid isimli bileşikler ve saponinler kanın temizlenmesine destek olur. Zararlı toksinlerin atılmasında rol oynar. STRESE İYİ GELİR Hünnabın anksiyolitik özellikleri bulunur bu sayede strese karşı iyi gelir. Kaygının azalmasını sağlayarak zihinde rahatlama meydana getirir. KİLO VERME SÜRECİNE DESTEK OLUR Hünnap; az kalorili bir meyvedir, protein ve lif içeriği sayesinde tokluk hissinin uzun sürmesini sağlar. Böylece kilo vermek isteyen kişilerin kilo verme sürecine destek olur. NASIL TÜKETİLİR? Hünnap, çiğ formda ya da kurutulmuş biçimde tüketilebilir. Ayrıca çay ve reçel şeklinde de tüketilebilir. UYARI: Hassasiyeti ve alerjisi olan kişilerin tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışması tavsiye edilir.