Dikkat! Bu besinler sağlığınızın düşmanı! İşte en sağlıksız 30 besin!

İnsan sağlığını tehlikeye atan birçok besin var. Bunlar en çok da lezzetli oldukları için vazgeçilmez oluyorlar. Peki bu lezzetli ama sağlıksız besinler neler? Besinleri sağlıksız yapan içerdiği maddeler ve tüketim şekilleri. Tavuk son derece sağlıklı bir besin ve protein kaynağıyken bol yağda kızarmış bir tavuk butu sağlığımızı tehdit eden son derece zararlı bir besin haline dönüşüyor. Mikrodalgada patlatılmış mısır gibi yiyeceklerin besin değerlerini öldüren ve onları sağlıksız, zararlı bir gıda haline dönüştüren pişirme tekniklerinden uzak durmalıyız. Amerika'da sağlıklı yaşam alanında tüyolar veren bir sayfa insan sağlığına zarar veren 30 besini ve içerdikleri zararlı maddeleri bakın nasıl sıralamış... İşte sağlık düşmanı 30 besin ve zararları...