KALP DOSTUDUR
Zeytinyağı, kalp ve damar hastalıklarına karşı korur. İçerdiği tekli doymamış yağ asitleri sayesinde LDL (kötü) kolesterolü düşürürken HDL (iyi) kolesterolü yükseltir. Bu da kalp krizi ve felç riskini azaltır.
KANSERE KARŞI KORUR
Zeytinyağı, antioksidanlar bakımından zengindir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyerek kansere karşı koruma sağlar. Özellikle meme, kolon ve prostat kanseri riskini azalttığı bilinmektedir.
BEYİN SAĞLIĞINI DESTEKLER
Zeytinyağı, beyin fonksiyonlarını geliştirir ve hafızayı güçlendirir. Alzheimer ve Parkinson gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı da koruma sağlayabilir.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER
Zeytinyağı, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Kabızlığı önler, safra kesesi ve pankreas fonksiyonlarını destekler. Mide ülseri ve gastrit gibi sindirim sistemi hastalıklarına da iyi gelir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Zeytinyağı, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Vücudu enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale getirir.
