Giriş Tarihi: 26.11.2020 09:23
Güncelleme Tarihi: 26.11.2020
09:26
Bu gıdaları tüketirken dikkat! Fazlası hastalık saçıyor...
Her besin içeriğiyle vücuda fayda sağlıyor ancak fazla tüketildiğinde adeta zehire dönüşüyor. Besinlerin şifalı gücünden faydalanmak için tükettiğimiz besinin miktarına dikkat etmemiz gerekiyor. Fazla tüketilen besinler obezite, kolesterol başta olmak üzere birçok rahatsızlığı beraberinde getiriyor. Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için veya can sıkıntısından yenilen atıştırmalıklar, gizli düşmanlar haline gelebiliyor. Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, tüketim sıklığı ve miktarına dikkat edilmesi gereken besinler ile ilgili uyarıda bulundu. İşte tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi gereken besinler…