Diş çürümesi çoğu kişinin istemediği ağrılı bir diş problemidir. Diş çürümesine engel olmak için gün içinde yediğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekir. Hangi besinin dişlere zarar verdiğini bilirsek ona göre önlem almak en doğrusu olacaktır. Diş çürümesine engel olmak istiyorsanız bu 10 besinden uzak durmalısınız. Diş Hekimi Oğuz Kara, sağlıklı bir gülümseye sahip olmak için uzak durulması gereken 10 zararlı yiyeceği ve içeceği açıkladı.
BEYAZ EKMEK
Tükürükte bulunan amiloz enzimi karbonhidratları şekere çeviren enzimdir. Fakat şekeri zararlı kılan şey ağızdaki bakterilerin şekeri yemesi ve asit ortaya çıkarmasıdır. Eğer ağızda hiç plak yoksa şekeri aside çevirecek ve diş çürüğü oluşturacak bir şey de yoktur.
SİGARA
Diş ve diş etlerine zarar verir, ağız kokusuna neden olur.
ALKOL
Tükürük ağızımızdaki plağın ve asidin etkisini azaltacak ilk savunmamızdır. Bu yüzden ağız kuruluğuna sebep olacak her şey diş için zararlıdır. Alkol de ağız kuruluğuna sebep olacağı için kullanılmaması gereken bir içecektir.
KOLA
En zararlı içeceklerden biridir. Çünkü hem fosforik asit hem şeker hem de sitrik asit içerir.
