Uzman Diyetisyen Canel Öner bilinçsiz tüketilen ve zayıflamaya yardımcı olduğu iddia edilen bitki çaylarının yanlış tüketiminin kansere kadar sebep olabileceğini belirtti. Bitki çaylarının hangisi daha faydalı? Bitki çayları nasıl tüketilmeli? İşte Uzman Diyetisyen Canel Öner'in bitki çaylarıyla ilgili uyarıları…
Bitki çayları fazla tüketildiğinde en önemli organımız olan karaciğere zarar verebiliyor. Her bitki çayının kendine has özellikleri var.
REZENE
Gebelik ve emzirme döneminde kullanımı yaygındır. Ağrı kesici özelliğinin yanı sıra gaz problemlerime iyi gelir.
Bitki çayları günde kaç fincan tüketilmeli?
PAPATYA
Yatmadan önce bir fincan tüketimi anksiyeteye iyi geliyor. Daha fazla tüketimi gün içinde uyku yapar.
KIŞ ÇAYI
Kışın tüketimi önerilmektedir. Sade tüketilmelidir.
