Binlerce yıl önce ilaç olarak kullanılan kakaonun faydaları saymakla bitmiyor. Hastalıklara kalkan olan ve kanserle savaşan kakao düzenli tüketildiğinde vücut direncini artırıyor. Yapılan araştırmalar sonucu kakaonun yüksek miktarda antioksidan içerdiği kanıtlandı. İşte birçok hastalığa şifa olan ve vücudun vitamin ihtiyacını karşılayan kakaonun faydaları...
Çikolata, vücudunuza ihtiyacı olan magnezyumu vermenin en iyi yoludur. Bunun dışında çikolata, vücudun demir eksikliğini de giderir, çikolatanın bir çay kaşığı kadarının içinde vücudunuzun demir ihtiyacının %10'u bulunur.
Çinko, immün sistem için çok önemlidir ve çikolata ve kakaoda bulunur. Çinko, hastalıklarla savaşır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve stresi azaltır. Bütün bunların yanında çikolata, B ve C vitaminlerini de içerir.
Kakao, günümüzde kronik hale dönüşen stresle mücadeleye karşı en yararlı element olan potasyumu içinde barındırır.
Eğer mutsuz hissettiğiniz bir dönemdeyseniz ve sürekli acıkıyorsanız kilo almanızın en önemli sebeplerinden biri bu durumsa kakao tüketmeyi deneyin.
