Antik çağlarda ekşi olan portakal ismini alan limon, ilk olarak Myanmar ve Hindistan'ın bazı bölgelerinde yetiştirilmeye başlandı. İpek yolunun kullanılmasıyla birlikte bütün dünyaya yayılan bu şifa deposu, Roma İmparatorluğu döneminde de çok fazla tüketilmiştir. Limonun içinde çok sayıda besleyici madde bulunur. C vitamini, B6 vitamini, A vitamini, E vitamini, folik asit, niyasin, tiyamin, riboflavin, pantotenik asit, bakır, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, çinko, fosfor ve protein içeren limonun iyi geldiği başlıca şeyler ise şöyle: Limonun yapısındaki karmaşık antioksidanlar kanserle savaşır. Peki başucunuza limon koyarsanız vücudunuzda ne gibi değişimler oluyor? Başucunuza limon koymanın faydaları nelerdir? İşte cevabı...
Rahat uykuya dalabilmek için uyumadan önce komodinin üzerine limon koymayı deneyebilirsiniz.
Sayısız faydası olan limonu yıllarca suyunuza, çayınıza, salatanıza koydunuz. Peki ya komodinin üzerine koymaya ne dersiniz?
Tüm yapmanız gereken şey; bir limonu alıp, onu dörde bölmek ve içine tuz serpmek...
Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz. Peki, uyurken yanınıza limon koymanın ne gibi faydaları olabilir? İşte cevaplar...
