Sağlıksız beslenme ve hareketsizlik başta olmak üzere birçok sebebe bağlı olarak gücünü kaybeden akciğerler zamanla hastalıkların yıkıcı etkisine zemin hazırlar. Uzmanlar, besinlerin şifalı gücünden faydalanarak akciğerleri koruyabileceğinizi ve temizleyebileceğinizi açıkladı. Peki akciğerleri temizleyen besinler hangileridir? İşte akciğerleri güçlendiren süper besinler...
Akciğerleri toksinlerden arındırmak, detoks ve antioksidan etki yaratmak için doğanın bize sunduğu besinleri sofralarımızdan eksik etmemek gerekir.
Aslında doğru beslenme ve besinler her çeşit hastalıktan korunmanın temelini oluşturur.
Akciğerlerimizi korumak için gerekli besinler ise şöyledir...
Sarımsak: Doğal bir antibiyotik olan sarımsak akciğerlerin tam kapasite ile çalışmasını sağlar ve içeriğindeki pek çok antioksidan madde sayesinde akciğer kanserine karşı koruyucu etki gösterir.
