Akciğer kanserinin en yaygın belirtisi! Bu kişilerde risk "20 kat" fazla...

Akciğer kanserinin en yaygın belirtisi, genellikle 3 haftadan uzun süren inatçı öksürüktür. Öksürük, balgamlı veya kanlı olabilir. Diğer belirtiler arasında şunlar yer alır: Nefes darlığı Göğüs ağrısı Ses kısıklığı Yutma güçlüğü İştahsızlık ve kilo kaybı Yorgunluk ve halsizlik Baş ağrısı Kemik ağrısı Boyunda veya köprücük kemiğinin üzerinde şişlik Akciğer kanseri belirtileri genellikle diğer sağlık sorunlarının belirtilerine benzer olabilir. Bu nedenle, bu belirtileri fark ederseniz, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Akciğer kanserinin teşhisi için, doktorunuz öncelikle fizik muayene yapacaktır. Ardından, aşağıdaki testlerden birini veya birkaçını isteyebilir: Akciğer filmi Bilgisayarlı tomografi (BT) taraması Manyetik rezonans görüntüleme (MR) Pozitron emisyon tomografisi (PET) taraması Balgam incelemesi Bronkoskopi Torasentez Tanı konulduktan sonra, doktorunuz kanserin evresini belirlemek için daha fazla test isteyebilir. Bu testler, kanserin akciğerlere ve vücudun diğer bölgelerine yayılıp yayılmadığını belirlemeye yardımcı olur. Akciğer kanserinin tedavisi, kanserin türüne, evresine ve hastanın genel sağlık durumuna göre değişir. Tedavi seçenekleri arasında cerrahi, kemoterapi, radyoterapi ve hedefe yönelik terapi yer alır. Akciğer kanseri, erken teşhis edildiğinde daha iyi bir prognoza sahiptir. Bu nedenle, 40 yaş üstü sigara içen veya sigara içmiş olan kişilerin düzenli olarak akciğer filmi çektirmeleri önemlidir. Akciğer kanseri, önlenebilir bir hastalıktır. Akciğer kanserinin en önemli risk faktörü tütün kullanımıdır. Bu nedenle, akciğer kanserinden korunmanın en etkili yolu, sigaraya başlamamaktır. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak akciğer kanseri riskinizi önemli ölçüde azaltacaktır. Akciğer kanseri riskini azaltmak için yapabileceğiniz diğer şeyler : Pasif içiciliğe maruz kalmaktan kaçının. Asbest, radon ve zararlı gazlara maruz kalmaktan kaçının. Sağlıklı bir diyet yapın ve düzenli egzersiz yapın. D vitamini seviyenizi koruyun. Sigara içmeyi bırakmak Sigara içmek, akciğer kanserinin en önemli risk faktörüdür. Sigara içenler, içmeyenlere göre akciğer kanseri geliştirme riski yaklaşık 20 kat daha fazladır. Sigara içmeye başlamadıysanız, başlamamak en iyisidir. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak akciğer kanseri riskinizi önemli ölçüde azaltacaktır. Pasif içiciliğe maruz kalmaktan kaçının Pasif içicilik, akciğer kanserine yakalanma riskini önemli ölçüde artırır. Pasif içiciliğe maruz kalan kişiler, içmeyenlere göre akciğer kanseri geliştirme riski yaklaşık 20-30 kat daha fazladır. Pasif içiciliğe maruz kalmayı önlemek için, kapalı alanlarda sigara içilmeyen yerlere gidin ve sigara içen kişilerle birlikteyken pencereleri açın. Asbest, radon ve zararlı gazlara maruz kalmaktan kaçının Asbest, radon ve zararlı gazlar, akciğer kanserine yakalanma riskini artırabilir. Bu maddelere maruz kalmaktan kaçınmak için, işyerinde ve evinizde bu maddelere maruz kalma riskini azaltacak önlemler alın. Sağlıklı bir diyet yapın ve düzenli egzersiz yapın Sağlıklı bir diyet yapmak ve düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığınızı iyileştirmeye ve akciğer kanseri riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Diyetinize bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıllar ekleyin. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde veya 75 dakika şiddetli fiziksel aktivite yapın. D vitamini seviyenizi koruyun D vitamini, akciğer kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir. D vitamini seviyenizi korumak için, güneş ışınlarına maruz kalın veya D vitamini takviyesi alın. Akciğer kanseri riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz en önemli şey, sigaraya başlamamaktır. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak için yardım alın.