Giriş Tarihi: 12.05.2021 23:05
Güncelleme Tarihi: 12.05.2021
23:06
Adeta hafızayı yeniliyor! İşte unutkanlığa karşı etkili olan 10 besin...
Günlük hayatta sıklıkla unutabiliyoruz. Özellikle yaş ilerledikçe unutkanlık artarak hayat kalitemize yansımaya başlıyor. Unutkanlık temelinde stres, yanlış beslenme ve yoğun iş temposu barındırıyor. Uzmanlar bu noktada besinlerden yararlanmanın önemine vurgu yapıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz beyin fonksiyonlarını destekleyen besinleri sıralayarak önemli uyarılarda bulundu.