Tıbbın Babası olarak anılan İbn-i Sina'nın bu sefer önerdiği karışım, ömrün uzamasında etkili. 90 saniye içerisinde kolayca hazırlayabileceğiniz bu karışım için sadece kuru incir ve zeytinyağına ihtiyacınız var.
Zeytinyağı ve incir başlı başına çok faydalı besinler arasında yerini alır.
Zeytinyağının, kanser riskini düşürmeden sindirim sistemini düzenlemeye kadar pek çok etkisi bulunur.
İncirin ise kalp sağlığını desteklemekten kilo kontrolünü sağlamaya kadar etkisi mevcut. Bu iki besini karıştırarak elde edeceğiniz karışım sayesinde ise faydalarını 90 saniye içerisinde katbekat artırabilirsiniz.
Karışımın hazırlanışı ise şöyle;
İlk olarak 250 gram kuru inciri yıkayın.
Ardından kare kare olacak biçimde kesin.
Kestiğiniz incir parçalarını, büyük bir kavanozun içerisine yerleştirin.
Kavanozun içerisine 1 litre zeytinyağı ilave edin.
Elde ettiğiniz karışımı, karanlık bir ortamda 5 gün boyunca bekletin.
5 günün sonunda hazırladığınız karışımı günde 2 kez olmak üzere sabah ve akşam şeklinde tüketebilirsiniz.
