PANCAR:
Böbreklerin temizlenmesini sağlayan betain ve folik asit içeren pancar, idrar yolu enfeksiyonuna şifa oluyor. Kvass şeklinde tüketildiğinde bağırsakları onarıyor. Mucizevi besin pancar, vücut direncini artırdığı için halsizliği önlüyor.
SALATALIK:
Su içeriği oldukça yüksek olan salatalık, idrar yollarını temizlemeye yardım eder. İdrar yollarını temizlediği için böbreklerin çalışma sistemini kolaylaştırır. Böbrek sağlığını korur.
LİMON:
Sitrik asit içeren limon, böbreklerin şifalanmasını sağlar. İdrar yollarını temizler, böbrekte taş oluşmasını engeller.
ZEYTİNYAĞI:
Antioksidan yönünden oldukça zengin olan zeytinyağı, bağırsakları onarıyor. Günde bir yemek kaşığı zeytinyağı tüketildiğinde bağırsakların daha sağlıklı çalışmasını sağlar, sindirimi kolaylaştırır böylelikle böbreklerin çalışmasına yardımcı olur.
ÇEKİRDEKLİ SİYAH ÜZÜM:
Çekirdeğiyle birlikte tüketilen siyah üzüm, bol miktarda antioksidan ve resveratrol içeriyor. Resveratrol, kansere karşı koruyuculuk sağlıyor, iç organların ve hücrelerin yenilenme sürecini hızlandırıyor. Böbreklerdeki toksinin hızla atılmasını sağlıyor.
