Oyuncu Büşra Pekin, başarılı performasının yanı sıra değişimiyle de gündemde sık sık yer alan ünlü isimler arasında!
"Dilber Ay" filmindeki performansıyla beğeni toplayan Büşra Pekin, çekimler sonrası sıkı bir diyete girmiş verdiği kilolar ve imaj değişikliğiyle beğeni toplamıştı.
Düştüğü dipsiz kuyulardan güçlü sesiyle çıkan sanatçı Dilber Ay'ın hayatını anlatan film "Dilber Ay" TV'de ilk kez Atv ekranlarında bu akşam izleyiciyle buluşacak. Sosyal medyanın konuştuğu filmin başrolünde sevilen oyuncu Büşra Pekin yer alıyor.
Dilber Ay filmi, zorlu bir yaşam süren ve 2019 yılında hayata veda eden Dilber Ay'ın hayat hikayesini konu ediyor. DilberAy, Kahramanmaraş'ta sekiz çocuklu bir ailenin kızı olarak dünyaya gelmiştir.
Hayata çadırda başlayan Dilber Ay, 13 yaşındayken kendisinden yaşça büyük bir adama para karşılığı satılır. Evlenip çocuk sahibi olan Dilber Ay'ın en büyük tutkusu şarkı söylemektir ve bu yüzden dayak yer, işkenceye maruz kalır. Ancak o yaşadığı her acıya rağmen sesinden aldığı güçle sahnelere adım atar. Yaşamı boyunca zirveyi gördüğü gibi dibe de vuran Dilber Ay, düştüğü dipsiz kuyulardan şarkı söyleyerek çıkar.
Düzenli Spor: Kilo verme sürecinde spor yapmanın önemli olduğunu belirten Büşra Pekin, spor sayesinde metabolizmasının hızlandığına değindi. Ayrıca kalori yakım hızını da arttırdığını açıkladı.
Tatlıyı Azaltma: Uyguladığı diyet formülünde tatlıdan uzak durduğunu aktaran Büşra Pekin, canı tatlı istediğinde meyveli yoğurt tükettiğine değindi.
Şekerli ve Gazlı İçeceklere Son: Gazlı ve şekerli içecek tüketmediğini aktaran Büşra Pekin, su veya maden suyu tercih ettiğini açıkladı.
Abur Cuburdan Kaçınma: Büşra Pekin sağlığa faydası bulunmayan ve kalorisi yüksek abur cuburları yaşantısından çıkarttığını belirtti. Bu sayede daha hızlı bir şekilde formuna kavuştuğunu aktardı.
Ketojenik Diyet: Ünlü oyuncu ketojenik diyetin kilo verme sürecinde etkili olduğunu belirtti.
KETOJENİK DİYETİN AMACI
Ketojenik diyet, protein ve yağ tüketimini arttırırken karbonhidrat alımını azaltır. Bu diyet türünde vücut enerji için yağ yakmayı tercih eder. Bu sayede kilo verme süreci hızlanmış olur.
Büşra Pekin, herkesin merak ettiği estetik sorusuna cevap vermiş, yüzündeki değişimin gerçek nedenini anlatmıştı...