Bale fitness yaparak form tutmaya ne dersiniz? Bunun için balerin olmanıza gerek yok. Belli bir yaş aralığında ve vücut ölçülerinde olmanıza da gerek yok. Zaten tam olarak bale değil yapılan. Balede ısınmak için kullanılan bazı egzersizler yapılıyor.
Dünyada pek çok ünlü, örneğin Alexa Chung, Mila Kunis, Taylor Swift, Madonna, Victoria's Secret modellerinin hepsi bale fitness müdavimi. Hatta Natalie Portman Siyah Kuğu filmine bale fitness yaparak hazırlanmış. Sonrasında çok eğlenceli bulduğu ve duruşunu, yaşam tarzını değiştirdiğine inandığı bu egzersiz yöntemini yapmaya devam etme kararı almış. Kısacası şu sıralar tüm dünya bu bale fitness işine sarmış durumda.
Bir zamanlar nasıl pilates CD'leri yapmak modaysa artık bale fitness videoları yayınlamak moda. Sosyal medyada bu konu üzerine yayın yapan pek çok hesap var. YouTube'da da çok farklı bir durum söz konusu değil. Yine de hayatınızda hiç bale yapmadıysanız video izleyip bu sporu yapmanız riskli. Belinizi sakatlayabilir ya da farklı sorunlarla karşı karşıya kalabilirsiniz. O zaman ne mi yapıyoruz? Elbette bir bilene soruyoruz. Bale fitness'ı Türkiye'ye ilk getiren kişi Ece Candan'ın stüdyosuna gidiyoruz.
GRUP DERSLERİ VE ÖZEL DERS VAR
Dört yaşında başlıyor Ece baleye. Ve 16 yıl yapıyor. "Senin tendonların kısa, asla baş balerin olamazsın" denilince de en büyük hayalinden vazgeçiyor. O da Londra'ya moda editörlüğü, styling eğitimi almaya gidiyor. Döndüğünde bir moda dergisinin açtığı 'Moda Editörü Aranıyor' yarışmasına katılıp birinci seçiliyor. Tam da o dönemde bizim yollarımız kesişiyor. Beraber 80'lere ışınlanıp stüdyolarda moda çekimleri yapıyor, Paris, Viyana gezmeye başlıyoruz. Bir süre sonra moda işi de yetmiyor Ece'ye.
Önce bir ajans açıyor. Sonrasında çok sevdiği baleye, bale fitness ile geri dönüyor. Tam iki yıldır Kabataş Setüstü'ndeki stüdyosunda hem özel hem grup dersleri veriyor. İki yıldır da beni çağırıyor. Madem dünyada bir bale fitness salgını var artık ben de katılayım diyorum ve Ece Candan Stüdyo'nun kapısını çalıyorum. Bu arada Ece'ninkinin dışında Nişantaşı'nda, Anadolu yakasında, İzmir ve Ankara'da da bale fitness stüdyoları var.
