Londra'da yapılan bir araştırmaya göre, insanların IQ seviyesi ile uyku düzenleri arasında bir bağlantı bulunuyor. Zeka düzeyi düşük olan insanlar gece erken yatağa girmeyi tercih ederken, yüksek zekalı insanların geç uyuduğu iddia edildi. Öte yandan o saatlerde uyuyan insanlara da dikkat çekildi.
IQ seviyesi ve uyku düzeninin birbiriyle doğrudan bağlantısı olduğunu savunan Londra School of Economics Psikoloji Profesörü Satoshi Kanazawa, geceleri uyanık kalan ve zihnini kullanması gereken aktiviteler yapan insanların daha zeki olduğunu belirtiyor.
Zeka düzeyi daha daha düşük olanlar ise yatağa erken girmeyi tercih ediyor. Bu insanların ise gündüz,iş süresi zarfında daha üretken ve aktif olduğunu belirtiyor.
American Study Dergisinin Amerikalı gençler üzerinde yaptığı bir araştırmanın sonuçları ise şunu gösteriyor;
Zeki insanlar, hem hafta içi günlerde hem de hafta sonları, normal bir IQ seviyesine sahip insanlardan çok daha geç yatıyor, zihinsel aktivitileri gece gerçekleştiriyor.
Yayınlanan bir rapora göre geç yatan insanların ruh sağlıklarının yerinde olduğu ve daha az stres yaşadığı kanıtlanmış. Bunda en büyük etki kortizol adında kas ağrısı, baş ağrısı ve soğuk algınlığına neden olan bir madde.
