Uykusuzluk problemleri, kasları rahatlatan ve sinirleri sakinleştiren bitkisel çaylar ile hafifletilebilir.
Yatağa girmeden bir saat önce kediotu, şerbetçiotu, çarkıfelek ve papatya çayı için rahat bir uyku çekin...
Gece deliksiz uyku çekip, sabaha zinde bir başlangıç yapmak herkesin isteği...
Ancak birçok insan uykusuzluk sorunu yaşıyor.
Uykusuzluk çok sayıda nedenden kaynaklanıyor.
