Şişme, ödem gibi sorunlar hepimizin zaman zaman çeşitli nedenlerle karşılaştığı sorunlardır. Peki şişme neden olur? Nasıl tedavi edilir? İşte cevabı:
Tuz:
Günde önerilen tuz miktarı ortalama 1 çay kaşığıdır. Eğer daha fazla tuz tüketirsek, vücudumuzda sıvı birikmeye başlar.
Ne yapabilirsiniz:
Tuz tüketiminizi sınırlayın. Yemeğin tadı az ise, şifalı otlar ve baharatlar kullanın.
Alerji:
Şişkinliğe kaşıntı ve kızarıklık eşlik ederse, bu bir alerjidir .
Ne yapabilirsiniz:
Şişkinlik hızla artıyor ve yüze kadar ulaşıyorsa, acilen tıbbi müdahaleye ihtiyacınız vardır. Şişkinlik azsa, antihistaminikler yardımcı olacaktır.
