Toplumsal sorunlar ve beslenme hataları öfke katsayısını yükseltiyor.
Sinir küpü halinde dolaşanlara uzmanlar, sakinleştirici doğal besinleri tavsiye ediyor.
İster özel olsun isterse toplumsal sorunlar, hemen herkeste öfke patlamasına yol açıyor.
Diyetisyen Gizem Şeber, öfkenin besinlerle yenilebileceğini belirterek önemli uyarılarda bulunuyor.
Bazı gıdaların diğerlerine göre öfke kontrolünü sağlamakta etkin olduğuna dikkat çeken Gizem Şeber, bunları şöyle sıralıyor...
