Her yaşın ayrı bir beslenme düzeni olduğunu söyleyen uzmanlar, 'Geleceğinize yatırım yapmak için 20'li yaşlardan itibaren bazı gıdalara ağırlık verin' diyor...
Tarım ilaçlı, işlenmiş ve hazır gıdalar ciddi rahatsızlıkları kaçınılmaz kılıyor.
Ancak, ilerleyen yaşla birlikte pusuda bekleyen bazı hastalıklar da yakamıza yapışıyor.
Uzmanlar sağlıklı ve kaliteli yaşamak isteyenlerin farklı yaşlarda tüketmeleri gereken besinlere dikkat çekiyor.
