Saatlerce karın ağrısı çekip tuvalette mi bekliyorsunuz?
Öğün atlamayın, bağırsak gevşetici sebze ve meyveleri tercih edin, bitki çayı için, egzersizi ihmal etmeyin...
Bağırsak sağlığı yalnızca kişinin beden sağlığını değil ruhsal ve sosyal hayatını da etkiler.
Saatlerce karın ağrısı çekmek, tuvalette beklemek, karın şişliği oluşması kabızlık sonuçlarından bazılarıdır.
Eğer tedavi edilmezse hemoroid yani basur, karın ağrısı, karında şişlik sonucu kilo alma gibi sonuçlar görülebilir.
