Oyuncu ablasını örnek alarak üniversitede tiyatro oyunculuğu eğitimi alan Seda Türkmen, 2009 yılından itibaren televizyon dizilerinde ve sinema filmlerinde rol almaya başladı.
14 Kasım 1986 tarihinde İzmir'de dünyaya geldi. Tiyatro oyuncusu Selin Türkmen'in kardeşi olan Seda Türkmen, ablasının izinden giderek çocuk yaşlarda oyunculuğa ilgi duydu.
Lisans eğitimini Dokuz Eylül Üniversitesi Tiyatro bölümünde tamamladı.
Üniversite öğrenciliği yıllarında tiyatro organizasyonlarında asistanlık yaptı, bilet sattı.
Kamera önü oyunculuk deneyimini ilk kez 2009 yılında 'Papatyam' dizisinde 'Arzu' karakterini oynayarak yaşadı.
