2023-2024 ikinci ara tatili bugün sona eriyor. Milyonlarca öğrenci yarın ders başı yapacak. Tatilin ardından okul rutinine dönmek alışması zor bir durum olabilir. Bazı çocuklar okula verilen aralardan sonra yeniden okula gitmeyi reddedebilirler. Okul zamanı yaklaştığında çocuğun davranışlarında farklılıklar gözlenebilir. Mide bulantısı, baş ağrısı, iştahsızlık ve uyku problemleri gibi fizyolojik şikayetler ile öfke, şiddet gösterme, ağlama gibi duygusal sorunlar söz konusu olabilir. Peki, okula yeniden uyum sağlamak için neler yapılmalı? Bahçeşehir Koleji PDR Direktörü Sibel Durak velilere önerilerini SABAH ile paylaştı.
Tatil döneminde yapılan sanat, spor, bilim aktiviteleri, geziler, hobi atölyeleri gibi etkinliklerin okul döneminde de sürdürülmesi çocukların tatil ve okul süreçleri arasındaki geçişi daha hafif yaşamalarını sağlayacaktır.
Eğitmenler ve ebeveynler olarak, çocuklarımızın zayıf yönleri yerine güçlü yönlerine odaklanarak onları cesaretlendirmeliyiz. Bu, çocukların kendilerine olan güvenlerini artırarak geçiş dönemi kaygılarını azaltacaktır.
OKULU ÇEKİCİ HALE GETİRİN
Okula uyum sürecinde çocuğunuzla, okul ve öğretmenleri hakkında olumlu yorumlarda bulunmak, okulun güvenli ve keyifli bir yer olduğuna dair inancınızı paylaşmak, uyum sürecini kolaylaştıracaktır.
Okulda gerçekleşecek yeni etkinlikler hakkında konuşmak, okulu çekici hale getirerek çocukların arkadaşlarıyla ve öğretmenleriyle tekrar bir araya gelme isteğini artırabilir.
EKRAN KURALLARINI HATIRLATIN
Rutinlerinizi yeni baştan oluşturabilir, okullar açılmadan en az birkaç gün öncesinden uyku ve yemek düzeninizi yeniden planlayıp, bu değişikliğe çocuğunuzu hazırlamak için onunla düzen oluşturmanın yararları üzerine konuşabilirsiniz.
Oyun, ders, bilgisayar, telefon ve televizyon saatleri için kuralları hatırlatıp yeniden düzene girmesini sağlayabilirsiniz. Bu sınır ve kuralları çocuğunuz ile birlikte belirlemeye özen göstermeniz, onun iş birliği yapmasını kolaylaştıracaktır.
OKUL GÜNÜ GELDİĞİNDE NE YAPILMALI?
Çocuğunuzun okul ile ilgili aklından geçenleri ilgiyle dinleyip okul konusunda endişeleri varsa konuşabilirsiniz.
Okul kıyafetlerini ve çantasını birlikte hazırlayabilirsiniz.
Özellikle pazar akşamı ve pazartesi sabahı mutlu ve sakin bir tutum sergileyerek, endişesini kontrol etmesine yardımcı olabilirsiniz.
