HER gün düşünmeden yapmaya devam edilen alışkanlıklar gibi nefesin de bir davranış biçimi olduğunu söyleyen Nefes ve Yaşam Koçu İkbal Kaya, doğru nefes konusunda tavsiyelerde bulundu. Nefesin hayatı nasıl yaşadığımızı gösterdiğini söyleyen Kaya, "Nefes alışkanlığının değişmesiyle hayat değişecek. Tek tip nefesle rutin ve zorlayıcı bir hayat yaşıyorsunuz demektir. Nefes koçuna nefes analizi yaptırın. Nefesiniz size sizi anlatsın. Nefesiniz mucizeniz olsun" dedi.
