ABD'de
bulunan Yale Üniversitesi bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre ilerleyen yaşlarda düzenli olarak yapılan yürüyüş hayat kurtarıyor. Uzmanlar, yaşları 70 ile 89 arasında değişen bin 600 kişiyi gözlem altına aldı. Bu kişilerden günde 15 dakika bile olsa hafif tempoda yürüyüş yapanların diğerlerine oranla vücut dengelerinin çok iyi olduğu ve felç, kalp krizi gibi ölümcül hastalıklara yakalanma risklerinin de daha düşük olduğu belirlendi.
