Diyarbakır'ın nefes alabileceği yeşil alanlardan biri olan Park 75, yoga ustaları Fizyoterapist Nurdan Aslan Aybar ve Demet Ünsal ile dolup taştı. Parkta gerçekleşen açık hava yoga etkinliği, şehrin dikkatini çekti. Nurdan Aslan Aybar ve Demet Ünsal, 40'ı aşkın kadını sabahın erken saatlerinde yoga ve nefes egzersizleriyle buluşturarak, fiziksel ve zihinsel rahatlama sağladılar. Fizyoterapist Nurdan Aslan Aybar, hem meslek gereği hem bireysel olarak yıllardır egzersizin içinde bir yaşam sürdürdüğünü söyledi.
Modern dünya, iş hayatı pandemi derken artan sedanter yaşam tarzı beraberinde fiziksel şikâyetlerin de artmasına sebep olduğunu dile getiren Aybar, "Meslek gereği en güzel ve en kalıcı tedavi metodunun egzersiz olduğu şiarıyla insanlarımızda egzersiz farkındalığı oluşturmaya hedefledim. Bu minvalde kentimizde açık alanlarda bir araya gelerek egzersiz etkinlikleri düzenliyorum. Yoga eğitmeni arkadaşım Demet Ünsal ile birlikte park 75'te herkese açık bir yoga etkinliği düzenledik. Farklı yaş grupları ve farklı meslek gruplarından oluşan 40'ı aşkın kadınla sabahın erken saatinde herkese uygun kolaylık ve yumuşaklıkta bir yoga dersi verdik. Düzenli egzersizi bir yaşam tarzı haline getirmek için dönem dönem bu çalışmalarımıza devam etmek istiyoruz" dedi.
Nurdan Aslan Aybar ve Demet Ünsal'ın öncülüğünde gerçekleşen yoga etkinliği, Park 75'ün yeşil alanlarında sağlık ve mutluluğun bir araya geldiği bir şölen oldu. Egzersiz farkındalığını artırmak ve şehirdeki sedanter yaşam tarzına meydan okumak için açık alanlarda, insanları bir araya getirerek, sağlıklı yaşam ve egzersiz kültürünün yayılacağı belirtildi.