RAMAZAN ayının sonuna yaklaşırken, evlerde de bayram telaşı yaşanıyor. Ramazan Bayramı'yla özdeşleşen tatlı ve böreklerin hazırlığı da şimdiden başladı. Ancak bir ay boyunca yaklaşık 18 saat süren açlığın ardından bayramda aşırı yemek, özellikle de tatlı tüketilmesi sağlığı tehdit edebilir. Akupunkturist Dr. Buğra Buyrukçu da ramazan sonrası beslenmenin önemine dikkat çekerek, "Oruç tutan herkesin beslenme düzeni değişti. Metabolizma yavaşladı. Bayramda tüketeceğimiz besinlerin türü ve miktarı önemli. Tatlıların fazla tüketimi sağlık sorunlarına, kilo artışına neden olabilir" dedi.
