Hayatlarının en önemli sınavlarından birisini verecek olan gençlerin, endişe ve kaygılarına ortak olan Çukurova Belediyesi, Atatürk Kadın Yaşam Köyü'nde bulunan Gençlik Merkezi'nde, psikoterapist Egemen Hanımoğlu ile üniversite adaylarını buluşturdu. Sınav öncesi ve sınav anında ne yapmaları gerektiği, imtihan günü kaygılarını nasıl üstesinden gelecekleri konusunda öğrencilere bilgiler aktarılırken, endişe ve kaygılarını nasıl kontrol altına alıp başarılı bir sınav günü yaşayabileceklerinin formülleri anlatıldı.
Gençlik Merkezi'ni dolduran çok sayıdaki adayların sorularıyla terleyen, endişe ve kaygıları dağıtmak için formüller veren öğretim üyesi Doktor Hanımoğlu, şu uyarılarda bulundu; "Birinci olarak sınavdan önce, sınava iyi hazırlanmış olarak girilmeli, uykusuz ve aç olunmamalı, sınav yerine zamanından biraz önce gidilmeli, acele edilmemeli, sınavdan önce gevşemeye çalışılmalıdır. İkincisi sınav sırasında; kendi kendinize başaramayacağım, sorular zor olacak, bilmediğim konular çıkacak gibi iç konuşmaları asla yapmayın. Bu var olan kaygınızı paniğe dönüştürecektir. Eğer aşırı bir kaygıya kapılmışsanız bir iki dakika sınavı bırakıp yapacağınız nefes egzersizi ile rahatlamaya çalışın. Sınav başladığı an soruları dikkatlice okuyun, zamanınızı doğru ayarlayın. Rahatlamak için arada bir oturma pozisyonunuzu değiştirin, heyecanlanıp soruyu çözemediğiniz an sorunun yanına işaret koyarak o soruyu geçin. Sınavdan sizden önce çıkanları gördüğünüzde endişelenmeyin son dakikaya kadar zamanınızı kullanın." diyerek öğrencileri bilgilendirdi.
