Yaşadığınız yerin her gün değişen hava kalitesine dikkat edin. Hava kirliliğiyle ilgili haberleri ve yayınları takip edin.
Hava kirliliği arttığında, solunum problemi olan çocuk ve yaşlılar, dışarıda fazla vakit geçirmemeye dikkat etmeli. Hava, aşırı kirli olduğunda ise hiç bir sağlık sorunu olmayanlar da kendilerini korumaya almalı.
Havası her zaman kirli olan bir şehirde mi yaşıyorsunuz? O zaman kendiniz için güvenli bir barınak yaratın. Eğer solunumla ya da kalple ilgili bir probleminiz varsa, evinizin en azından bir odasında hava temizleyici çalıştırın.
