Sadece sigara içenler değil hepimiz, hücre hasarına ve hastalıklara karşı savaşmak için gerekli vitaminleri gerçek yiyeceklerden almak zorundayız. Ama arabanızda kahvaltı ederken, bilgisayar başında öğle yemeği, mutfak lavabosunun önünde akşam yemeği yerken antioksidan veya diğer besinleri almak zor. Bu yüzden, bu 'mükemmelden uzak' diyete karşı hayat sigortası olarak bir multi vitamin almanızın iyi bir fikir olacağını düşünüyoruz. Bir tableti ikiye bölüp, günde iki kez almanızın, vücudun besinleri emmesi açısından kolaylık sağlayacağını da söylüyoruz.