Türkiye'nin en iyi haber sitesi
AİLENİZİN DOKTORU DR. EREN EROĞLU

Tedavi mi, idare mi?

Bir dönem tedaviyi üstlenmek sadece romatologların işiymiş gibi düşünülürdü ama genel tıbbın bir alanı olarak kabul ediliyor. Bazı sağlık kuruluşlarında saf fibromiyaljiyi tedaviye yönelik özel birimler oluşturulmuş durumda. Tedavide asıl amaç ağrıyı, uyku bozukluklarını azaltmak, mizaç değişikliklerini düzeltmek. Bu amaç için doktorlar tarafından basit ağrı kesicilerden reçeteli ilaçlara kadar birçok değişik yol denenebilir. Gereğinde uzmanlar ağrı noktalarına lokal enjeksiyonlar yaparak hastaları rahatlatma yoluna gidebilir. Fakat sadece egzersizle bile bazı belirtileri düzeltmek mümkün. Haftada üç-dört kez yapılan egzersiz yalnızca ağrıların değil uyku bozuklukları ve ruhsal çökkünlüğün de üstesinden gelmekte faydalı. Fakat sporda aşırıya kaçmamak çok önemli. Yürüyüş, esneme hareketleri, yüzmek başlamak için iyi sporlar. Bazı uzmanlar yenip içilenin de fibromiyaljide rol oynadığını düşünmekte. Aspartam (yapay bir tatlandırıcı), MSG-Mono Sodyum Glutamat (gıdalara lezzet veren bir kimyasal) kafein ve domates alınmadığı takdirde bazı hastalar fayda görmekte; fakat her hasta bu diyetten aynı düzeyde yarar bulamaz. Teker teker yemekten vazgeçerek ağrılarda azalma olup olmadığı gözlenebilir. Masaj da tedavide sık uygulanır ama asıl önemlisi uygulanan masaj tekniği değil ağrı noktalarına yapılan basınç. Ovma, yoğurma ya da sıvazlama ile 20 dakika masaj yapılması fayda sağlamak için yeterli. Bazı hastalar akupunkturdan da yararlanıyor. Özel noktalara iğnelerin yerleştirmesi ile ağrılar belirli oranda hafifleyebilir; iğneden korkanlar için akupres, aynı noktaları basınçla uyararak iyi bir alternatif oluşturuyor.

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
SON DAKİKA