VÜCUDUN ürettiği temel antioksidanlar arasında yer alan sülfür (kükürt), hücre hasarını önleyerek yaşlanmayı durduruyor. Hücre yenilenmesini destekleyen, sivilce ve kepek oluşumunu önleyen, kas ve eklem ağrılarını hafiflen, antioksidan kapasitesini artıran bu mineral, saç ve tırnak sağlığını da güçlendiriyor. Uzmanlar, sülfür ihtiyacını karşılamak için sarımsak, soğan, brokoli, yumurta, balık ve baklagiller gibi gıdaları tüketmeyi öneriyor.
