Uzmanlar sağlıklı olduğunu düşündüğümüz gıdalar konusunda uyarıyor. Independet'te yer alan haberde, Avustralyalı gıda bilimi uzmanı Dr. Emma Beckett'in sağlıklı zannedilen ama aslında aşırı işlenmiş 6 yiyecek konusundaki uyarısına yer verdi. Beckett, ultra işlenmiş gıdaların metabolik ve kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini artırdığını belirtti. İşte o besinler:
1 - Premium hazır yemekler.
2 - Bitki bazlı sütler.
3 - Et muadilleri.
4 - Öğün yerine geçen içecekler.
5 - Kahvaltılık gevrekler.
6 - Granola ve protein barları.
