ABD'de yapılan bir çalışma belli aralıklarla yalınayak yürümenin sağlık açısından faydalı olduğunu ortaya koydu. Çim, taş veya pürüzlü bir yüzey üzerinde çıplak ayakla yürümek vücudu uyararak stresi azaltabiliyor.
