ABD'de yapılan bir çalışma belli aralıklarla yalınayak yürümenin sağlık açısından faydalı olduğunu ortaya koydu. Çim, taş veya pürüzlü bir yüzey üzerinde çıplak ayakla yürümek vücudu uyararak stresi azaltabiliyor.
Haber Girişi
Mete Efendioğlu - Editör
