ABD'deki Güney Karolina Üniversitesi'nden uzmanlara göre, günde sadece 30 dakika bahçe işleriyle uğraşmak kalp sağlığını iyileştiriyor, kemikleri güçlendiriyor ve ciddi hastalıkların önlenmesine yardımcı oluyor. En az 20 dakika yeşil alanlarda vakit geçirmek ise stresi azaltıyor ve ruh halini iyileştiriyor. Ayrıca bahçecilik yalnızlığa da iyi geliyor.
