Adele, uzun zamandan sonra verdiği bir röportajında, nasıl zayıfladığını anlattı. Kısa sürede büyük bir değişim geçiren ünlü şarkıcı 45 kiloyu verdiğini tüm detaylarıyla açıkladı.
KİLO KAYBININ ASIL SEBEBİ
Adele'in egzersiz rejimi, ağırlık kaldırma ve kardiyo eğitimini içeriyor British Vogue ile yaptığı bir başka röportajda Adele, karantina sırasında günde üç kez çalıştığını söyledi: "Yani sabahları ağırlık çalışıyorum, sonra normalde yürüyüş yapıyorum ya da öğleden sonra boks yapıyorum ve sonra gidip kardiyo yapıyorum." dedi.
RUHSAL OLARAK DA KENDİNİ İYİ HİSSEDİYOR
Adele için sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek sadece hedef kiloya ulaşmak değildi. British Vogue'a verdiği demeçte, "Kaygılarım yüzündendi. Antrenman yaparak kendimi daha iyi hissettim" diyerek ünlü şarkıcı ayrıca, "Asla kilo vermekle ilgili değildi, her zaman güçlü olmak ve kendime yeterince zaman vermekle ilgiliydi" dedi.
Miele, Adele'in amacının "fiziksel ve zihinsel olarak güçlenmek olduğunu kabul ediyor. Gerçekten harekete ve özellikle kuvvet antrenmanına başladı. Böylece çift seans yapmaya başladı" dedi.
KENDİNDEN EMİN VE MUTLU
Adele, İngiltere Vogue'a verdiği demeçte, sosyal medyada kilo verme yolculuğu hakkında neden daha fazla paylaşım yapmadığı sorulduğunda, "Bunu kendim için yaptım, başkası için değil. Öyleyse neden paylaşayım ki? Bu benim vücudum." diyerek cevap verdi.
