Tüketiminden oldukça hoşlandığınız hatta size iyi geldiğini hissettiğiniz bazı besinler aslında son derece zararlı olabilir. İşte sağlığa zararlarını öğrendiğinizde evinize sokmak istemeyeceğiniz o besinler…
ENERJİ İÇECEĞİ
Yüksek oranda kafein içeren enerji içecekleri fazla tüketim sonucu sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Özellikle kalp atış hızını ve kan basıncını artırabileceği için, kalp rahatsızlığı olan kişilerde; çarpıntı, yüksek tansiyon ve kalp ritminde düzensizliklere neden olabilir.
Enerji içeceğinin fazla tüketimi sonucu, kalp krizi riski artabilir.
Enerji içecekleri yalnızca kalbi etkilemez aynı zamanda kilo alımına da neden olabilir.
