Kilo verme süreci birçok kişi için zorlu olsa da belirli püf noktaları uygulamak başarıya ulaşmada önemli bir anahtar olabilir. Sosyal medyada 1 yıl içinde yaşadığı değişimi gösteren bir kadın, mutluluğunu paylaşırken izleyicileri de şaşkınlığa uğrattı. İşte 1 yıl içinde 75 kilo vermeyi başaran kadının değişimi…
Sosyal medyada paylaşım yapan genç kadın, bir yıl içinde 75 kilo verdikten sonra geçirdiği değişimle sosyal medyanın gündemine oturdu. Uzun ve zorlu bir kilo verme sürecini takipçileriyle paylaşan kadın, hedefine ulaştığında ilk kez alışverişe çıktı.
Yeni kıyafetler denemek için girdiği kabinde, aynadaki yansımasını gören kadın gözyaşlarını tutamadı. Duygusal anlar yaşayan genç kadın, "Bu ben miyim?" diyerek şaşkınlığını dile getirdi. Kabin içinde yaşanan bu anlar, sosyal medya kullanıcıları arasında büyük yankı uyandırdı.
Gönderiye kısa sürede binlerce beğeni ve yorum geldi. Bir kullanıcı, "Gerçekten mükemmel bir azim" yorumunu yaparken, bir diğeri "Ben 3 kiloyu veremiyorum, helal olsun" dedi. Başka bir kullanıcı ise "Azminin sonu zafer" sözleriyle bu çarpıcı değişimi takdir etti.
KİLO VERMEDE EN ETKİLİ BESİNLER
Yağ yakımını destekleyen besinler, metabolizmayı hızlandıran, tokluk hissini arttıran ve enerji dengesini koruyan besinlerden oluşur. İşte yağ yakımını destekleyen bazı etkili besinler:
