Yoğun programlar, değişen mevsim, günlük stres kilo vermek için ilk adımları atmanıza engel oluyorsa bu fotoğraflara bakmanızda fayda var. Sophie Kasaei adlı genç kadının kilo vermek isteyenlere ilham olacak muhteşem değişimi ise dudak uçuklatan türden...
Kilo vermeye çalışmak çok da kolay değil, hele de yemek yemeyi sevenlerdenseniz. Sophie de çok seviyordu ama hayatı daha çok sevdiğini farkettiğinde artık harekete geçmek için hazırdı.
SOPHIE KASAEI: ENERJİ VE HAYAT DOLU HİSSEDİYORUM
Verdiği kilolarla ve yaptığı şovlarla adını şöhretliler kervanına yazdıran Sophie Kasaei, "Artık iyi bir ağırlıktayım. Kendimi enerji ve hayat dolu hissediyorum" dedi
Sosyal medya hesabından bu fotoğrafı paylaşan Sophie Kasaei, "Bu fotoğraflar arasında bir yıl var. Sıska olmanın savunucusu değilim, sağlıklı olmak önemli. Ve o kiloda sağlıklı değildim. Artık iyi bir ağırlıktayım " dedi.
"KENDİMİ HAMBURGERLE ÖDÜLLENDİRMEMEYİ ÖĞRENDİM"
Ünlü yıldız zayıflama hikayesini ise, "Tatilleri iptal ettim ve sürekli spor salonuna gittim. 2018 yazında bedenimle mutlu olmaya odaklandım. Spor salonunda doğru düzgün egzersiz yapıp ardından kendimi hamburgerle ödüllendirmemeyi öğrendim." demişti.
