12 Eylül'de yapılacak referandum için meydanlara inmeye hazırlanan liderleri bekleyen en büyük tehlike ses kısıklığı. Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazmi Bilir, günde birkaç miting yapmayı planlayan liderlere seçimi kazandıracak tüyolar verdi. Liderlerin, meydanlara inmeden önce Kulak, Burun, Boğaz(KBB) uzmanına giderek doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini belirten Bilir, "Çok soğuk su içmek yasak, onun yerine ılık su tercih edilmeli. Miting için saat 15.00'ten sonrası tercih edilmeli. Konuşurken çok bağırmamalı. Açık renk ve gözenekli kıyafet tercih edilmeli. Şapka ve gözlük kullanmak da şart" dedi.
SESİ KISILAN LİDERLERİN YAPMASI GEREKENLER
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazmi Bilir, meydanlara inecek olan liderlere sağlık tüyoları verdi. Bilir, liderlerin propaganda çalışması boyunca ses kısıklığına uğramaması, hastalanmaması ve vatandaş önünde iyi gözükmesi için yapmaları gerekenleri anlattı. İşte, meydanlara inmeye hazırlanan liderlere altın değerinde öğütler:
SODALI SU
Mümkün olduğunca çok yüksek sesle konuşulmamalı.
Soğuk su yerine ılık su tercih edilmeli. Ayrıca bol sıvı alınmalı. Sıvı olarak ise su ve sodalı su tercih edilmeli. Çok konuşma nedeniyle kaybedilen su ihtiyacı alınacak sıvı ile giderilmeli.
En az 6 saat uyku uyunması şart.
Mümkün olduğunca yorucu tempolardan kaçınılmalı ve stresten uzak durulmalı.
MİTİNGLER SAAT 15.00'TEN SONRA YAPILMALI
Mitingler için saat 11.00 ile 15.00 arasında yapılmamalı. Mitingler için en uygun saat güneş ışığının daha az olacağı saatler, yani saat 15.00'ten sonra gerçekleştirilmeli.
Ağır yemeklerden kaçınmalı. Özellikle yağlı ve tuzlu yemeklerden uzak durulmalı.
KRAVAT YOK, GÖZENEKLİ VE AÇIK RENK GİYSİLER TERCİH EDİLMELİ
Kravatlar çıkarılmalı. Açık renk ve gözenekli giysiler tercih edilmeli. Şapka takılmalı ve güneş gözlüğü kullanılmalı. Terlemeye izin veren kıyafetler giyilmeli.
