Omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Yavuz Çırpıcı cevapladı; Omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Omurga sağlığı için öncelikle yükten uzak kalmak gerekir. Dolayısıyla ağır yük taşımayacağız, kendimiz kilo almayacağız, otururken pozisyonumuza çok dikkat etmek zorundayız. Dik oturmadığımız sürece sırt ağrıları olacaktır.
Sıradaki
OTOMATİK OYNAT
01:31
Kalça kireçlenmesi nedir, neden olur? | Video
20.09.2020 | 09:31
01:21
Enjeksiyonla boyun fıtığı tedavisi
20.10.2019 | 09:57
01:55
Enjeksiyonla bel fıtığı tedavisi
20.10.2019 | 09:57
02:06
Skolyoz tedavi yöntemleri nelerdir?
22.08.2019 | 15:07
01:44
Skolyoz nedir? Bulguları nelerdir?
22.08.2019 | 15:07
01:42
Halluks Valgus (Ayakta şekil bozukluğu) nedir, nasıl tedavi edilir?
17.01.2019 | 14:45
00:54
Omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
07.03.2018 | 16:17
01:19
Kalça protezi nedir, hangi durumlarda tercih edilir?
07.03.2018 | 16:18
01:14
Varis tipi nasıl belirlenir?
08.11.2016 | 13:55
01:03
Varis hakkında doğru bilinen yanlışlar
08.11.2016 | 13:55
00:52
Varis tedavisi hangi mevsimlerde yapılır?
08.11.2016 | 13:55
01:01
Varis tanısı konurken nelere dikkat edilmeli?
08.11.2016 | 13:55
00:59
Varis tedavisi ne gibi riskler taşır?
08.11.2016 | 13:55
Omurga kaynaklı ağrılarla başa çıkma yolları
29.04.2016 | 15:25
Omurgaya sıçrayan kanserlerin tedavisi
29.04.2016 | 15:24
Skolyozda modern tedavi yöntemleri
29.04.2016 | 15:24
Skolyozun tanısı nasıl konur?
29.04.2016 | 15:23
Omurganın sessiz hırsızı: Kemik erimesi
29.04.2016 | 15:22
Diz eklemi kireçlenmesi nedir? Diz eklemi kireçlenmesi belirtileri nelerdir?
29.04.2015 | 09:47