Göbek çevresindeki inatçı yağlardan kurtulmak, sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı ile mümkündür. Ancak bazı içeceklerin, metabolizmayı destekleyerek bu süreci hızlandırmanız mümkün. Sağlık uzmanlarına göre, kahvaltıdan önce tüketilen bu karışım, özellikle bel çevresinin incelmesine yardımcı olabilir.
Sağlık uzmanları, kahvaltıdan önce tüketildiğinde bel çevrenizin kısa sürede incelmesini sağlayabilecek belirli bir içeceği açıkladı. Bu karışımın bir hafta boyunca günlük bir bardağıyla, inatçı göbek yağlarının kendiliğinden kaybolmaya başlayacağı iddia ediliyor.
İnatçı göbek yağlarından ve gitmeyen kilolardan kurtulmak için sabahları bu içecekten 1 bardak tüketmeniz yeterli.
Tek tüketmeniz gereken havuç ve portakal suyu.
Havuçlar düşük kalorili ve yüksek lif içeriğiyle güçlü bir etkiye sahiptir ve bu da onları şişkinliğe karşı mücadelede mükemmel müttefikler haline getirir.
Portakalın da havuçtan geri kalır yanı yoktur. Metabolizmanızı hızlandırmak ve yağ yakmanıza yardımcı olmak için C vitamini ve antioksidanlar içeriyor.
