Buran, Ankara'nın Bala ilçesinde doğdu. Evli ve iki çocuk babasıdır. İlköğretimini Keçiören Ufuktepe'de tamamlayıp lise eğitimini Aydınlıkevler Ticaret Lisesi'nde tamamladı. Eskişehir Anadolu Üniversitesi İşletme Fakültesi'nde üniversite eğitimini tamamladı. 1992 yılında Devlet İstatistik Enstitüsü'nde iş hayatına başladı. 1997 ile 2000 yılları arasında nüfus tespit çalışmasında kontrolör, Keçiören ilçe sorumlusu, Konya Yunak ve Çeltikci ilçe danışmanlığı, Adıyaman, Rize, Bursa illeri kontrolörlük görevlerinde bulundu. 2001 yılında tarım sayımı Afyon'a bağlı 10 ilçe sorumlusu Yalova ve ilçeleri sorumlusu, ayrıca 45 il ve çeşitli ilçelerde nüfus sayımı, bina sayımı, sanayi sayımı TEFE, TÜFE çalışmalarında kontrolörlük ve organizasyon görevlerinde bulundu. 2002 yılında İstatistik Spor Kulübü başkanlığına seçilmiş olup bu görevi 2006 yılına kadar yürüttü. 2006 yılında kurum değişikliği sebebiyle görevini bıraktı. 2003 yilinda Ankara Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu'nda yönetim kurulu üyeliğine seçildi. 2003 yılında DİE Eskişehir Bölge Müdürlüğü'ne bölge müdür yardımcısı ve bölge müdür vekili olarak atandı. 2004 yılında Eskişehir Bölge Müdürlüğü'nün kapanması ve Kastamonu Bölge Müdürlüğü'nün kurulacak olması sebebi ile Kastamonu'ya kurucu bölge müdürü olarak göreve başladı. 2005 yılında kurum değişikliği sebebi ile Ankara Atatürk öğrenci yurduna Müdür yardımcısı olarak göreve başladı. 2007 yılında Tahsin Banguoglu öğrenci yurduna yurt müdürü olarak atandı ve aday adaylığı süreci için görevinden ayrıldı. Sportif faaliyetlere de ilgisi oldukça fazla olan Ahmet Buran 2002 yılında Ankara Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu yönetim kurulu üyeliği, 2008 yılında YURTKUR Spor Kulübü yönetim kurulu üyeliğine seçildi. 2010-2011 futbol sezonunda deplasmanlı amatör ligde maç denetçiliği görevinde bulundu. 2011-2015 yılları arasında iki dönem Balalılar Derneği yönetim kurulu üyeliği yaptı. Ankara Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu yönetim kurulunda başkan yardımcısı YURTKUR spor kulübü genel sekreteri Türkiye Amatör Spor Kulüpleri Konfederasyonu denetim kurulu üyeliği, TFF üst klasman temsilcisi, Türkiye Hokey Federasyonu yönetim kurulu üyesi görevleri devam etmektedir.