Bağışıklığı güçlendirip tok tutuyor: Avokadolu sandviç tarifi

Güne iyi bir başlangıç yapmak istiyorsanız bu kahvaltılık sandviç tam size göre! Üstelik sadece tok tutmuyor, bağışıklığı da güçlendirip hastalıklara karşı kalkan oluyor.

Giriş Tarihi: 29.06.2022 09:58 Güncelleme Tarihi: 29.06.2022 09:58

MALZEMELER

2 dilim tam tahıllı ekmek (çavdar veya kepek vb.)

Yarım avokado

3-4 damla limon suyu

Biraz tuz

2 yumurta

1 tatlı kaşığı tereyağı

1 tatlı kaşığı sürülebilir peynir

4-5 dal maydanoz ve taze nane

YAPILIŞI

Tavada erittiğiniz tereyağına çırpılan yumurtaları ekleyin. Omleti pişirin.

Olgunlaşmış avokadoyu iyice ezdikten sonra biraz tuz ve limon suyunu ekleyin.

Ekmeklere sürülebilir peynir, ezilen avokado omletten koyun.

İstediğiniz yeşillikleri de ekledikten sonra ekmeği kapatın.

Sandviçiniz hazır. Afiyet olsun.

SON DAKİKA SON DAKİKA