Vücudun kalori dengesi bozulduğunda kilo artışı meydana gelir. Sağlıksız beslenme, hareketsizlik birleşince vücuttaki yağ oranı artar. Fazla yağlar vücuttan atılmadığında birçok kronik hastalığın önü açılır. Uzmanlar, vücuttaki fazla yağı hızla yakan besinleri sıraladı. Buna göre, bu besinler tüketildiği andan itibaren yağ hücrelerini yakmak için adeta savaşıyor. İşte kilo vermeyi kolaylaştıran, yağ yakımını hızlandıran besinler...